培育健康心理 —— 初中政治第一册教案
http://www.ybf100.com类型:七年级政治教案发布时间:12-23阅读次数:907次
培育健康心理 —— 初中政治第一册教案
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第六课时<?
教学目标:
1.识记:心理品质的锻炼方法。
2.理解:培养锻炼心理品质的自觉性。
教学重点:目标1。
教学难点:目标2。
教学方法:以讲授法、目标教学法为主。
课前准备:投影仪、小黑板、教学挂图等。
教学过程:
(一)、认定目标:
师生共同认定教学目标,并注意强调重点和难点问题。
(二)导入新课 :
我们已经知道,不健康心理对青少年成长有害。每个同学都希望自己心理健康,社会适应能力强,个性趋于完善。除了环境和教育的因素之外,它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何锻炼心理品质,培育健康心理呢?这节课我们继续学习这个问题。
(三)达标教学:
四、塑造良好道德、培育健康心理
了解和认识自己,在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己,主要表现在两个方面,一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强,一旦别人超过自己,就产生嫉妒心理,因而适应环境能力较差,易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现,有自卑心理的人对外界的反应十分敏感,容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平。
2.要掌握正确的锻炼方法
(1)多读好书,优化道德品质和心理品质。
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